Что будем делать?

• Асаны (позы)
• Дыхательные упражнения
• Комплексы на растяжку
• Комплексы для для укрепления спины, подвижности позвоночника
• Техники концентрации
• Техники расслабления

График занятий

Вторник, Четверг в 18.30